Դիետիկ բանանային բլիթներ ջեռոցում

Այս դեսերտը նորություն է համերի աշխարհում, դիետիկ է, չի պարունակոմ ալյուր , իսկ շաքարին փոխաչինում է մեղրը:

Բաղադրիչները
— 2 բանան
— 300 գր կաթնաշոռ
— 1 ճ/գ մեղր
— մեկ ձվի սպիտակուց

Խոհարարություն մինչև միաձուլվի:
2. Ավելացնել մեղրը, հավկիթի սպիտակուցը, մանրակրկիտ խառնել:
3.Պատրաստել բլիթները, դնել սիլիկոնային ձուլվածքի վրա,դնել ջեռոց:
4. Թխել 15 րոպե հարյուր ութահասուն աստիճան ջեռոցում
Քաղցրեղենի հետ նաև  կարող ենք պատրաստել  բանանային ցանկացած կոկտեյլ;