Так как я был достаточно взрослым, чтобы ловить крючок, я ездил на рыбалку с отцом. Это был отличный способ расслабиться и провести время на природе.
Так почему рыбалка веселая и расслабляющая? Это обеспечивает выход из стресса. Это требует легкой, но постоянной физической активности, которая выделяет дофамин. Рыбалка также приводит к конкретной награде, которая усиливает чувство уверенности в себе и достижения целей.
Конечно, это лишь некоторые из многих преимуществ и применений этого хобби. Поездки на рыбалку также являются прекрасной возможностью помочь сохранить местную экосистему здоровой, пообщаться с другими людьми или просто порадоваться (и, возможно, даже приготовить) отличный улов.
Рыбалка для личной выгоды
До любой другой причины рыбалка хороша для вас! Для вашего тела полезно делать физические упражнения на природе, и для вашего ума полезно время от времени уходить от повседневной жизни и проводить время на природе.
Когда дело доходит до физического здоровья, рыбалка дает уникальную возможность оставаться в форме (иногда даже выше, чем в спортзале)! Ваше среднее время упражнений на беговой дорожке сожжет только около 250 калорий. Но с ходьбой, пробежкой, лазанием, метанием и катушкой, вовлеченными в рыбалку, вы можете сжечь от 500 до 1500 калорий с гораздо меньшими усилиями!
Упражнения, связанные с рыбалкой, также обеспечивают другой тип тренировок, чем в спортзале. Вы тренируете другие мышцы, чем обычно, из-за лазания и броска. Это также дает возможность оттачивать мелкую моторику, когда дело доходит до приманки на крючке, подгонки лески или накатывания улова.
Это навыки, которые вы не можете развить в обычной тренировке! Хитрость для фитнеса с рыбалкой заключается в том, что это легкое, но постоянное упражнение. Вы можете поддерживать себя в форме, обычно не понимая, что вы делаете!
Помимо физических выгод, рыбалка также полезна для вашего психического и эмоционального здоровья. Нахождение на природе, часто в тихих и изолированных местах, снимает стресс и обычное давление. Мало фонового шума, нет рекламы и нет времени на экране.
Рыбалка — хорошее занятие, потому что она может быть сделана одна, с другом или с полной группой. У каждого из этих вариантов есть свои преимущества и опыт, но каждый может обеспечить хорошее время.
В социальном плане рыбалка может быть отличным способом встретить людей или провести время с друзьями и семьей. Если вы рыбачите со знакомыми или коллегами, это также хорошая возможность общаться с людьми за пределами вашего обычного окружения.
В природе меньше отвлекающих факторов, и рыбалка с другими людьми приводит к ослаблению некоторых из их обычных охранников.
Не говоря уже о том, что у вас часто бывают простои, когда вы ждете, чтобы рыба укусила вас! Это дает много времени, чтобы говорить или размышлять в тишине в соответствии с людьми в вашей группе. Многие группы давно завязали дружбу, ловя рыбу вместе.
И я думаю, что немногие вещи более приятны, чем приносить домой немного рыбы, чтобы приготовить ее на ужин. Рыбалка на нашу собственную еду — редкий опыт в современном мире и предлагает уникальный опыт.
Выполняя цель и возвращаясь после достижения этой цели, мы можем чувствовать себя хорошо о наших усилиях и наградах, которые мы заработали.
Есть также много отличных блюд, чтобы использовать свежую рыбу! Вы можете просто смазать и жарить свою рыбу, если вы ищете простоту, но есть также бесчисленные рецепты, которые вы можете выучить.
Рыбалка — это отличный способ поддерживать себя в форме (почти не осознавая этого), она позволяет вам отдохнуть от стресса и шума вашей обычной жизни, а также предоставляет место для сближения с теми, с кем вы проводите время.
Но это еще не конец пользы, которую может принести рыбалка! Это мероприятие также является хорошим способом поддержания местной окружающей среды здоровым и может поддержать парки и программы по дикой природе.
